出行知识
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徒步穿越是户外活动的主要形式之一。它的魅力在于除了可以满足人们猎奇、探险的心理外,还是一种可以交到很多朋友的运动方式。对徒步穿越而言,路况的好坏直接关系到是否能够

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去户外徒步和登山,是为了追求自由~但是过分的自由,则会伤害到自己的身体。今天,介绍户外五大忌,以后不要在犯了哦~ 忌用体温烘衣 如果你穿了一件速干衣,一切都还好说,要是

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最近,毒蜂蜇人夺命事件频频发生。如今,十一国庆长假即将来临,不少人开始计划长假户外出行,出行前要注意哪些方面的准备呢?四川大学华西医院急诊科医师韩恩泽来告诉你。 遇

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刚开始徒步的时候,都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。给大家如下建议,以供参考。 1.考虑负重 建议尽可能的轻的负重,并且有一

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拿到一个背包,首先要大体感觉一下,将背负调到差不多的长度,将肩带调松,装包(尽量按照全副武装的标准打包),然后上包,哈着腰卡住腰卡,并在不影响呼吸的前提下尽量收紧,

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由于青藏高原海拔高、空气稀薄,高原缺氧超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度,会引起一系列不适,甚至疾病。 缺氧的主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食

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树林徒步如何确保安全,对于热爱树林徒步的喜好者来说非常重要。树林徒步,面向大自然,存在一些安全隐患问题。 1、过独木桥:直接过去时人有点像杂技演员一样,脚步跨开同肩宽

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在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如没有道路,可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘,以及树高、林

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