户外运动准备工具
五、水具篇
1.户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷); 2.军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用); 3.水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用); 4.保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受); 5.净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用); 6.净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
六、通讯篇
1.手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用); 2.对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用); 3.GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路); 4.求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
1.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架); 2.洗漱包(用处不说了,井井有条而已); 3.个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品); 4.背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具); 5.背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳); 6.地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具); 7.小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等); 8.指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具); 9.军刀(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍树,都可以用); 10.户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、计时和闹钟等功能); 11.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒); 12.防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理); 13.证件袋(贴身放重要的证件或钱财); 14.小型望远镜(增加你的视力所及范围); 15.针线包(万一有衣物损坏了,缝缝补补总是需要的); 16.笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要); 17.备用电池及充电器(很多东西用得到电池); 18.充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣); 19.护膝,很重要,尤其负重时,有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患; 20.药品(携氧片、感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带); 21.备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
张瑞林主编图书/户外运动[利亚狼户外品牌店]
《户外运动》是张瑞林担任总主编编辑的一本书籍,由高等教育出版社于2005年9月出版,全书共分七个章节。
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